Stawy skroniowo-żuchwowe

Stawy skroniowo-żuchwowe

Szacuje się, że około 20% populacji ma objawy dysfunkcji skroniowo-żuchwowych, przy czym wiele przypadków nie wykazuje żadnych symptomów. Co ciekawe znacznie częściej dotyczy to kobiet. Bóle stawów skroniowo-żuchwowych związane są zarówno z problemami stomatologicznymi jak i zaburzeniami w strukturach mięśniowych, często towarzyszą temu komponenty psychologiczne. Staw skroniowo-żuchwowy jest jednym z najbardziej złożonych stawów w ciele…

Czytaj więcej
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Co z aktywnością kobiet w ciąży? Udzielę ulubionej odpowiedzi fizjoterapeutów – to zależy. 🙂 Przede wszystkim najważniejszy jest Twój stan zdrowia. Rozpoczęcie aktywności fizycznej zawsze skonsultuj ze swoim lekarzem. Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo – fizjologicznie – nic nie stoi na przeszkodzie! Prawidłowo prowadzona aktywność fizyczna w tym cudownym stanie może przynieść same korzyści zarówno dla…

Czytaj więcej
Fizjoterapia poporodowa – jak powinna wyglądać?

Fizjoterapia poporodowa – jak powinna wyglądać?

Ostatnio pisaliśmy tutaj o fizjoterapii w ciąży, dzisiaj chcę Wam przybliżyć jak POWINNA wyglądać Fizjoterapia poporodowa. ‼️Po pierwsze‼️KAŻDA kobieta po porodzie powinna odbyć wizytę u fizjoterapeuty. Pewnie wiele z Was zapyta❓po co❓skoro czuję się stosunkowo dobrze 🤔 Tak właściwie jest mnóstwo powodów, aby tę wizytę odbyć. Twoje ciało zmieniało się nieustannie przez te 9 miesięcy,…

Czytaj więcej
Konsultacja u fizjoterapeuty - Pierwsza wizyta

Konsultacja u fizjoterapeuty - Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta 📌 Jeśli już zdecydowałaś/eś się na wizytę u fizjoterapeuty to świetnie – już spieszymy z pomocą jak się do niej przygotować 🧐 Zarówno dla Ciebie jak i fizjoterapeuty jest to bardzo ważny moment, jeżeli mu zaufasz to najprawdopodobniej Ci pomoże. ✅ Najważniejsze, aby na pierwszą wizytę nie przyjść spóźnionym, przyjdź nawet trochę szybciej,…

Czytaj więcej