Rok: 2022

Czym jest udar mózgu, podział udaru, objawy, przyczyny i konsekwencje. Udar mózgu jest schorzeniem, podczas którego obumiera część tkanki mózgowej, na skutek niedoprowadzenia do komórek odpowiedniej ilości krwi. Występowanie udaru jest dość powszechne, powyżej 60 roku życia dotyka aż 10 osób na 1000. Im bardziej zaawansowany wiek, tym większe prawdopodobieństwo zachorowania. Częściej na udar zapadają […]

Fizjoterapia uroginekologiczna – co to jest i czym zajmuje? Fizjoterapia uroginekologiczna jest to stosunkowo nowa dziedzina, która to zajmuje się dysfunkcjami mięśni dna miednicy mniejszej oraz dusfunkcjami układu moczowo – płciowego. Jej celem jest poprawa życia pacjentek, które borykają się z różnego rodzaju dolegliwościami, uniemożliwiającymi normalne życie. Problemy w obszarze miednicy mniejszej kobiet, dolegliwości bólowe […]

Miliony kobiet mają problem z nietrzymaniem moczu. To dlatego, że nasze ciała wiele przechodzą, muszą przezwyciężyć wiele obciążeń i nie mówimy tutaj tylko o ciąży. Przez całe życie zmagamy się z huśtawką hormonów, od momentu dojrzewania, poprzez ciążę, laktację i kończąc na menopauzie. Wszystkie te sytuacje mają ogromny wpływ na nasze dno miednicy, włóknienie tkanek, […]

Czy zdarza Ci się odczuwać silny ból ramienia powtarzalny za każdym razem, podczas tej samej czynności? Masz wrażenie, że twoja ręka nie ma tyle samo siły, co wcześniej? Zauważyłeś niepokojące zmiany kolorytu skóry w obrębie kończyny górnej lub odnosisz wrażenie, że Twoja ręka jest odrętwiała? Przyczyną tego zjawiska może być ucisk naczyń krwionośnych bądź nerwów […]

Nadciśnienie tętnicze jest trudną chorobą, która niewątpliwie zmienia nasze życie. Podstawą leczenia nadciśnienia tętniczego oczywiście jest farmakologia. Jednak niezbędna jest również zmiana stylu życia. Obejmuje ona zmiany nawyków żywieniowych, a także aktywność fizyczną! Aktywność fizyczna obniża ciśnienie tętnicze dlatego osoby z nadciśnieniem nie tylko mogą, ale wręcz powinny być aktywne fizycznie! Rozpoczęcie aktywności fizycznej powinno […]

Zapewne słyszeliście o takich strukturach jak łąkotki. Ale czy wiecie dokładnie jaką pełnią funkcję? Otóż łąkotki, zbudowane głównie z kolagenu, wypełniają staw kolanowy, wspomagają dystrybucję mazi stawowej przez co nawilżają i odżywiają staw. Głównym zadaniem łąkotek jest pochłanianie energii i przenoszenie obciążeń (przenoszą ok. 50% obciążenia w wyproście i 85% przy zgiętym do 90 stopni […]

Jako, że nadeszły wreszcie wyczekiwane przez wszystkich (albo prawie wszystkich 😉) upalne dni, chcemy Wam przybliżyć temat obrzęków, które pewnie części z Was dokuczają w okresie letnim. Obrzęk limfatyczny jest jednym z najczęstszych schorzeń układu limfatycznego. To przewlekły zastój limfy, który objawia się opuchnięciem rąk lub nóg. Chłonka jest płynem tkankowym, który – w zdrowym ciele […]

Czym jest Hashimoto? Jest to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym, w przebiegu którego nieprawidłowe pobudzenie układu immunologicznego prowadzi do tworzenia przeciwciał przeciwko własnej tarczycy, a w konsekwencji do stopniowego upośledzania produkcji jej hormonów oraz niszczenia samego gruczołu. Leczona i ustabilizowana choroba pozwala pacjentom prowadzić normalne życie. Czy sport jest wskazany w chorobie Hashimoto? […]

Czym jest torbiel Bakera? Torbiel Bakera jest to wypełniona płynem stawowym przestrzeń, zlokalizowana w dole podkolanowych, między głową przyśrodkową mięśnia brzuchatego łydki, a mięśniem półbłoniastym. Po raz pierwszy została opisana przez brytyjskiego chirurga Williama Morranta Bakera. Torbiel można wyczuć palpacyjnie jako guz pod kolanem. Do szczegółowego zdiagnozowania konieczne jest wykonanie badania USG. Objawy torbieli Bakera […]

Na czym polega taping czyli plastrowanie? Zasada działania kinesiotapingu jest prosta. Plastry naklejane na skórę delikatnie ją unoszą, tworząc większą przestrzeń między nią, a mięśniami. To poprawia mikrokrążenie pod plastrem, usprawnia przepływ płynów i drenaż, a ponadto łagodzi też ból, ponieważ unosząc skórę od powięzi, czyli tkanki znajdującej się pod skórą, działa na znajdujące się w niej […]