Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej (wg Leszka Magiery i Roberta Walaszek w książce ,,Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej").

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej (wg Leszka Magiery i Roberta Walaszek w książce ,,Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej").

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej – co to jest? Masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportowych jest nieodłączną częścią stylu życia danej osoby, bez względu na to, czy trenuje ona amatorsko czy też zawodowo. Sport ma kluczowe znaczenie w naszym życiu, jednak przy nieodpowiednim do niego podejściu, może wyrządzić on wiele szkód. I o ile…

Czytaj więcej
Masaż całościowy - gdzie w Gdańsku?

Masaż całościowy - gdzie w Gdańsku?

Masaż to doskonały sposób, aby pomóc swojemu organizmowi w walce z codziennym stresem oraz napięciami mięśniowymi. W gabinetach fizjoterapii wykonuje się go przede wszystkim w celu uzyskania stanu całkowitego odprężenia oraz rozluźnienia wszystkich mięśni. Masaż całościowy – dla kogo? Jeżeli jesteś osobą przemęczoną, z całą pewnością powinieneś skorzystać z masażu całościowego. Masaż ten ma różne…

Czytaj więcej
Masaż sportowy Gdańsk - dlaczego warto go wybrać i dla kogo jest on skierowany

Masaż sportowy Gdańsk - dlaczego warto go wybrać i dla kogo jest on skierowany

Będąc sportowcem nasze ciało jest poddane ciężkiej próbie. Codzienny wysiłek bez odpowiedniej diety oraz profilaktycznych badań w końcu da się we znaki. Powinniśmy zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście poprawne nawyki żywieniowe, liczne suplementy oraz odpowiednia technika ćwiczeń, nie są w stanie zagwarantować wiecznego zdrowia. Niestety, kontuzje i wypadki chodzą po ludziach. Nie wszystko można przewidzieć,…

Czytaj więcej