Ćwiczenia indywidualne w naszym gabinecie są odpowiednio dobrane do potrzeb, problemu oraz możliwości pacjenta. Skupiamy się na nauce prawidłowego wykonywania poszczególnych ruchów. Zwracamy uwagę na detale, stale kontrolując wykonywane ćwiczenie i całkowicie poświęcamy się osobie, która się do nas zwraca. Bardzo ważna jest świadomość ciała i odpowiednie wykonanie ćwiczeń, więc nad tym przede wszystkim pracujemy w gabinecie. Tłumaczymy dlaczego pewne ruchy są istotne, a dlaczego innych należy unikać.

Ćwiczenia które oferujemy to terapia po urazach i zabiegach, wzmacnianie osłabionych mięśni np. przy problemach bólowych kręgosłupa, problemy neurologiczne, ćwiczenia dla kobiet w ciąży, przygotowanie do sezonu narciarskiego, czy trening całego ciała dla tych, którzy nie potrafią się sami zmobilizować do regularnych ćwiczeń.