Ostatnio pisałam Wam tutaj o tym co możecie robić po porodzie, żeby jak najbardziej wspomóc swoją regenerację. Dzisiaj obalimy kilka poporodowych mitów krążących w sieci, ale też wśród naszych mam i babć. Pewnie większość z Was słyszała o słynnych pasach poporodowych. Ten wynalazek mogą nam “polecać” właśnie nasze mamy, ciocie, babcie. Kiedyś nie było tak…
Czytaj więcej
Wiele z Was będąc jeszcze w ciąży na pewno zastanawia się co robić po porodzie, jak sobie poradzić w połogu, co już można robić, a co jest kategorycznie zakazane, kiedy można zacząć ćwiczyć i co można ćwiczyć, żeby było bezpiecznie. Połóg to czas ogromnych zmian w Twoim ciele, więc to jest moment kiedy powinnaś o…
Czytaj więcej
Często wygląd brzuszka po ciąży jest zmartwieniem przyszłych Mam. W gabinecie regularnie padają pytania czy wróci on do stanu sprzed ciąży i jak szybko? Na drugie pytanie dosyć ciężko odpowiedzieć jednoznacznie, nie możemy tu dobrać statystycznych norm czasowych, bądź zapewnić, że na pewno po miesiącu będzie jak wcześniej. Zależy to od wielu czynników, takich jak…
Czytaj więcej
Czy wiesz, że nierozpracowane blizny na jamie brzusznej mogą mieć ogromny wpływ na problem z zajściem w ciążę?🤰 I nie mówię tutaj tylko o dużych operacjach, cesarskich cięciach, ale nawet blizna po zabiegu laparoskopowym może być przeszkodą. KAŻDĄ bliznę należy pokazać fizjoterapeucie, ponieważ z KAŻDĄ blizną trzeba pracować. Co to znaczy? Blizna jest pewnego rodzaju…
Czytaj więcej
Zarezerwuj wizytę
